Temel Güven Duygusu

Bebeğiniz dünyaya gözlerini açtığı günden itibaren birçok şeye ihtiyaç duymaya başlar. Bu ihtiyaçlardan en önemlisi güven ihtiyacıdır. Doğumun gerçekleşmesi anne ve bebeğin göbek bağının ayrılmasıyla birlikte simbiyotik bağ dediğimiz karşılıklı ihtiyaç ve beslenmeden doğan bağ oluşur. Bu sağlıklı bir şekilde gelişirse temel güven duygusu da gelişir. Bebek anne sıcaklığını aldığında, ihtiyaçları yeterli ve zamanında karşılandığında bulunduğu ortamın içinde kabul duygusu ile var olduğu hissini yaşayacaktır.

Bebeklerde Temel Güven Duygusu Nasıl Oluşur?

Bu noktada bebeği tutuş biçimi bile önem taşır. Bebeği tutuş, sevgiyle tensel temas sağlanarak yapılmalıdır. Emzirirken anne mümkün olduğunca gerginlikten uzak olmalıdır çünkü bu gerginlik anneden bebeğe geçmektedir. Bu durumda bebek de güven ve huzur duygusundan uzaklaşacak ve kendisini gergin hissedecektir. Doğum ile başlayıp 0-18 ay arası devam eden ve bebeğinizle güvenli bağ kurmanız beklenen süreçte anne olarak birçok noktada sabır ve özenle ilerlemeniz gerekmektedir. Mesela ona karşı koşulsuz sevgi sunmanız, temel ihtiyaçları, güvende olma ihtiyacı, beslenme ihtiyacı, hijyeninin sağlanması, ait olma, birlikte vakit geçirme, hatalarını tolere edebilme ve şiddetin her türlüsünden uzak durarak ona bir şeyleri öğretme çabasında bulunmanız ve diğer ihtiyaçlarının karşılanması konusunda gereken özeni sabırlı ve doğru zamanlı bir biçimde göstermeniz ile çocuğunuzla aranızda 'güvenli bağ' dediğimiz ilişki oluşur. Bu dönemde annesi olarak çocuğunuzun gereksinimlerini kabul edici, sabırlı ve sevgi temelli karşılamazsanız çocuğunuzda size karşı oluşan ve zamanla dış dünyaya genelleyeceği bir güvensizlik hali ortaya çıkabilir. Bebeklik döneminde temel güven ihtiyacını yeteri kadar karşılayamayan bireylerde bu gizli bir travma olarak gelişebilir ve ilerleyen süreçlerde kendini belli edebilir. Bebeğin ilk yıl sık sık bakıcı değiştirmesi ya da anneden yoksun bir şekilde büyümesi tutarlığı zedeleyip güven duygusunu azaltacağından önerilmemektedir. Bebeğe bakım veren kişinin yapması gereken; tutarlı bir şekilde bebeğin ihtiyacını anında ve yeterli olarak karşılamak ve ben güvendeyim, seviliyorum, değer görüyorum hissini yaşatmaktır. Bebeklik döneminde temel güvenin oluşmaya başladığının ilk kanıtı, beslenmenin kolaylığı, uykunun derinliği ve bağırsaklarının rahat çalışması… Ayrıca bebekte güven duygusunun varlığı, annesinin yanında olmadığı anlarda aşırı sıkıntıya girmemesiyle kendini belli eder. Aşırı kaygı ve öfkeye yer vermeksizin annesinin geçici yokluğuna katlanır. Annesinin geri döneceğine ve eskiden olduğu gibi kendisine bakım vermeyi sürdüreceğine güven duyar. Güvenli çocuklar, mutlu ve özgüven sahibi olmaya eğilimlidir. Bebeğinizin hem çocukluk hem yetişkinlik çağlarını sağlıklı bir şekilde geçirmesi için, ona güven duygusunu iyi aşılamalı ve bu duruma oldukça dikkat etmelisiniz.